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yoshiko1111

久々ハイダウェイビートルズナイト♪　今年からは高瀬さんのLive ＆セッションという名前♪やはりビートルズ好きな人が集まります♪　　わたしはまだまだ練習しないと〜

2月11日13時〜
福山市山手町4-12-11㈱マイコム内
Lila kalyana ヨガ＆アーユルヴェーダスタジオでの倉光宏嘉ライブ♥　OA
シャーリーズ（私シャーリー、倉ちゃん、けんじさん）BINGO'Sで楽しんで頂きたいです。玉置浩二の歌を心を込めて歌う倉光さんライブ♥
#玉置浩二
#倉光宏嘉
#ヨガ
#アーユルヴェーダ
#弾き語り
#福山市
#ギター弾き語り
#ギター

新年あけましておめでとうございます♪
年越しはいつもお世話になっているオールウェイズライブハウス♪
ウクレレ、ギター、ベースギターと色々できました♪
今年もヨガ＆アーユルヴェーダのお仕事、そして趣味の音楽楽しみたいと思います♪よろしくお願いします♪

シャーリーよしこふじもとの
リーラーヨガスタイル
毎月第一月曜１９時半〜　　
（再放送第二月曜）

今回はわたしのおすすめインド音楽やアーユルヴェーダのお話、イベント情報など♪ミニヨガももちろん♪

放送は来年1月2日19時半〜
（再放送は1月9日）

FMゆめウエーブ792ヘルツあるいはゆめウェーブHP.ゆめのわアプリでもきけます♪
よろしくお願いします♪

12:2513時半〜は笠岡三笠ギャラリー県

シャーリーよしこ藤本のリーラーヨガスタイル
今回のゲストは
帽子職人＆シンガーソングライター　アンディ

放送日は12月5日（月）19時半〜
ＦＭゆめウエーブ　792ヘルツ
あるいはアプリゆめのわ、ＦＭゆめウェーブHPからもきけます。再放送は12月12日

今回はアンディの最近の音楽活動、
これからの
イベント　12/25三笠ギャラリーライブ
などについてお話して頂きました♪
わたしのミニヨガコーナーでは
前向きになれる呼吸法♪

そしてわたしの教室の
イベント♪

12月11日福山市山手町㈱マイコム内Lila kalyana ヨガ＆アーユルヴェーダスタジオでのであいパーティについてお話させて頂いています♪

ついに本日13時半〜となりました♪
府中道の駅　ライブ♪
アンディ＆シャーリーズ
（シャーリー、ソニン、キッピ）
懐かしいソング〜オリジナルで楽しんでくださいね♪
#府中道の駅
#懐かしい歌

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私のヨガとの出会いはスポーツクラブで勧められ興味を持ったのがきっかけですが、学んでいくうちに精神的な奥深さに魅了され、本格的に学ぶために東京の教室に通いました。その後、周りの人に伝えることが自分の学びになると知り師範科で学びヨガ講師になりました。地元の公民館やスポーツクラブでのヨガ講師を務めていましたが数年前に自分の思いや考えで運営できる教室を開くことができました。
一般的にヨガは健康、美容、ダイエットのためにという目的で始める方も多く（勿論それも良いのです）、続けていくうちに自分の体と心ともしっかりと向き合い、見つめ、本来の自分を知り、承認し、表現できるようになり、そして心と体が共に健康になったことを実感できるときが来ます。以前の私は悩みも多く身体も病気がちでしたが、今は健やかな毎日です。心と体の健康はひとつなのです。これからもできるだけ多くの方にお伝えしてまいります。

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