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yoshiko1111

10月18日13時〜
駅家の人気たいやきやさん
たいやき一歩で
笑いヨガ♪sharly yoga＆弾き語りライブ
させて頂きます♪
楽しみにお越しくださいね♪

週末10月1日.2日は　ついに　
六島ツアー♪
日がえり、宿泊選べます♪
迷っている方は是非♪
絶好の旅行シーズンですよ♪

今週のヨガ
9月27日（火）
11時〜福山市こんぺいとう会館
リラックスヨガ

19時半〜
浅口市健康福祉センター　
ナイトヨガ

9月28日（水）
13時半〜　
井原市サロンてんこ（井原市役所近く）
sharly yoga

9月30日（金）
13時〜
浅口市健康福祉センター
アフタヌーンヨガ

16時〜
福山市サンヨー自然食品センター
椅子ヨガ

19時〜
福山市こんぺいとう会館
リラックスヨガ

初心者の方でも参加できますので体験からでもお越しくださいね♪
よろしくおねがいします♪

10月1日は日本遺産ツアー
六島で海ヨガ♪曼荼羅アート、
名所巡り、
こちらも楽しめますのでお早めのご予約おねがいします♪
残席わずか

イベント
　
10月1日8時半〜
日本遺産六島ツアー

10月8日16時〜
福山市内海町うみと
A-showライブ

10月9日10時〜
府中天満屋イコーレイベント
アーユルヴェーダ施術で出店

10月18日13時〜
駅家町たい焼き一歩
sharly yoga ＆弾き語りライブ　

10月22日19時〜
笠岡市Liebe アンデイ夜会

10月30日16時〜
福山市内海町うみと
アンデイ　ライブ

〜ヨガクラス〜

土日11時〜16時
福山市山手町4-12-11 (株)マイコム内スタジオ(11時〜16時)
（ヨガ11時〜と13時〜
　プライベートヨガ、アーユルヴェーダ施術は予約制♪）
還元電子治療機器は
いつでも無料体験できますよ♪

火曜19時半〜浅口市健康福祉センター3階
毎月第一火曜10時〜井原市西江原公民館（笑いヨガも♪）
第一火曜13時〜第二三四火曜11時〜福山〜本通りこんぺいとう会館(福山市今町2-5)

水曜13時半〜井原市さろんてんこ(井原町195-1井原市役所近く)

第一第三木曜10時〜笠岡中央公民館（笑いヨガもあります）
19時〜笠岡大井公民館

金曜13時〜
浅口市健康福祉センター
金曜16時〜福山市ンヨー自然食品セター内
金曜19時〜福山市本通りこんぺいとう会館(今町2-5)

都合いい時間、会場にお越しくださいね♪リラックスできますよ♪

ＨＰ
https://yoshiko.yoga/

公式ライン
https://lin.ee/tSOdfWl

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近づいてきました♪
ロック、ソウルフルなA-showライブ♪
ニューヨーク、シカゴ、日本では主に大阪での長年のライブ活動
で評価を得ている実力派です♪
夕日と海のきれいな
内海町　うみと　ギャラリーカフェ

10月8日16時〜
投げ銭制

是非♪

来週のヨガ 9月27日（火） 11時〜福山

週末土曜は福山城♪で迫力の我龍の太鼓♪　日曜は笠岡手仕事まつりで　sharlyよしこ＆アンディで出演させて頂きました♪知り合いがたくさん見てくれて楽しい時間でした♪　　
今週は火曜13時〜福山市こんぺいとう会館でリラックスヨガ
19時半から浅口市健康福祉センターでナイトヨガ
水曜13時半〜井原市サロンてんこでsharly ヨガ
木曜10時〜笠岡中央公民館で笑いヨガ♪＆やさしいヨガ
19時〜笠岡大井公民館　リラックスヨガ
金曜13時〜浅口市健康福祉センター
アフタヌーンヨガ
16時〜福山市サンヨー自然食品センター　椅子ヨガ
19時〜福山市こんぺいとう会館　リラックスヨガ
土日　福山市㈱マイコム内　Lila kalyana スタジオ　11時〜16時
プライベートヨガ

初心者のかたでも参加できます♪
ぜひご都合いい会場にお越しくださいね♪

イベント

18日13時〜は㈱マイコム内教室にて　出会いパーティです♪
こちらもよろしくおねがいします♪

FMゆめウェーブ笠岡放送さんで
イベント告知させて頂きました♪
ミニヨガコーナー♪では完全呼吸法で呼吸をより深くできるものをさせて頂きました♪　
頭すっきり、血流改善です。

9月11日笠岡保健センター手仕事市出演のお知らせ
シャーリーよしこ＆アンディ　12時〜　　

9月18日13時〜福山市山手町㈱マイコム　Lila kalyana ヨガ＆アーユルヴェーダスタジオでの
出逢いパーティ

18時〜福山駅家町ブンブンバー
アンディと遊ぼう♪ ジャムセッション

10月1日8時半〜
の六島での海ヨガ♪パステル曼荼羅アート、パワースポット巡り

もりだくさんのイベント紹介させて頂きました♪

ご都合つくイベント是非お越しくださいね♪

笠岡日本遺産巡りイベントに因み、
笠岡最南端の島　六島に行きましょう♪
パステルアート講師片山敦子さんによる瞑想パステル曼荼羅アート、海辺での海ヨガ♪名所灯台、六島ビールなど名所巡り。
宿泊される方は、島小屋ゲストハウスで
笠岡宿泊キャンペーンを使ってお得価格で泊まれます♪

日時　10月1日8時30分笠岡住吉港

9時30分〜島小屋にて瞑想、曼荼羅アート体験

その後六島灯台など散策

海辺での海ヨガ

島散策

日帰りの方は17時35分六島から笠岡へ

宿泊のかたは、
島小屋ゲストハウス
翌明　笠岡へ

会費

日帰りコース　3500円
（旅費、ヨガ、パステル曼荼羅アート）※ランチを頼む場合別料金要ります。
宿泊コース　6800円
（旅費、ヨガ、パステル曼荼羅アート、宿泊代金）
※夕食のみついています。ランチ、朝食は持ち込みか宿に頼みますので、その場合会費が変わります

申し込み　藤本善子（09095049714）
あるいはメッセージでおねがいします。

宿泊の場合は、キャンペーン利用するため、はやめに御連絡おねがいします。

最近ファンになったBINGOS ボーカル＆

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私のヨガとの出会いはスポーツクラブで勧められ興味を持ったのがきっかけですが、学んでいくうちに精神的な奥深さに魅了され、本格的に学ぶために東京の教室に通いました。その後、周りの人に伝えることが自分の学びになると知り師範科で学びヨガ講師になりました。地元の公民館やスポーツクラブでのヨガ講師を務めていましたが数年前に自分の思いや考えで運営できる教室を開くことができました。
一般的にヨガは健康、美容、ダイエットのためにという目的で始める方も多く（勿論それも良いのです）、続けていくうちに自分の体と心ともしっかりと向き合い、見つめ、本来の自分を知り、承認し、表現できるようになり、そして心と体が共に健康になったことを実感できるときが来ます。以前の私は悩みも多く身体も病気がちでしたが、今は健やかな毎日です。心と体の健康はひとつなのです。これからもできるだけ多くの方にお伝えしてまいります。

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