今日はこちらで、笑いヨガ＆やさしいヨガ＆インドのお話＆引き語りさせていただきました。♪
喜んでもらて良かったです。♪

NEWのほほん村の協力者の方が支援センターのセンター長で、笑いヨガやリラックスヨガの良さを知り、視覚障害の方への体験会をしてくれませんかというご依頼をいただきました。

視覚に障害があっても聞き取ることはできるのですから、私なりにできることを　と思い引き受けました。

体を動かす動作をどのような言葉でお伝えしたらいいか試行錯誤で準備し、また私の趣味である音楽も織り交ぜて、場が和らぐプログラムを構成しました。

 ・笑いヨガ、のんびりヨガ30分
・インドやヨガのお話し30分
・そして私のギター弾き語り30分
という内容で体験していただきました。

楽しんでいただけたと思いますが、皆さんの感性の高さにむしろ私の方が貴重な体験をさせてもらえて感謝しています。次回も、もっと素敵な内容でお届けします。